سيتم تحديث المحتويات خلال لحظات
يعتبر الخبز من أهم المكونات الغذائية في النظام الغذائي للعديد من الثقافات حول العالم. ومع ذلك، قد يكون استهلاك الكميات الزائدة من الخبز مصدرًا لزيادة السعرات الحرارية والكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي، مما يمكن أن يؤثر على الوزن والصحة
